admin | 2011年1月22日
掛川のお茶 深蒸し茶が気になる今日この頃。なぜか何も手につきません。いっそのこと、ずっと寝ちゃおうかな。
テレビに影響されやすい人です。休日はゆっくりとした気分で読書ができるのでいいですね。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
空腹感を感じているときに、興奮した内臓脂肪り、ストレスがあると、アドレナリンが分泌されて、肝臓に貯めている糖をだし、血糖値を上げるからダイエットに効果があるみたいだよ。
あたしにも才能がほしいです。
今日からダイエットをはじめようと思います。それでは今から出かけてきまーす。
朝ズバで紹介されていた掛川のお茶、深蒸し茶がすごい話題になってますね〜。深蒸しが普通のお茶と比べて違う点は、最初に生葉を蒸す時間が長いことなんだって。栄養も豊富で、お茶を淹れた時の沈殿物の中にいっぱい栄養があるらしい。気になる！
[LINK]掛川の深蒸し茶
admin | 2011年1月13日
今日はちょっと寝坊。あと２回寝がえりしたら起きよう。あと３回寝がえりしたら起きようと思っていると、いつも寝坊。ためしてガッテン！掛川茶くれたら起きるのに（何
明日の天気ってどうなってるんだろう？芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。ためしてガッテン！掛川茶はどうなんだろう？最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
夢は頑張ればつかみとれるはず！
明日はどんな天気なんだろう。では！
NHKためしてガッテンで紹介されていた掛川茶が気になっています。掛川茶は深蒸し製法だから、お茶を淹れた時の沈殿物の中にいっぱい栄養があるみたい！ ダイエットや健康維持に最適なんだって〜
[LINK]掛川茶 ためしてガッテン
admin | 2011年1月12日
先日の魔女たちの２２時面白かったです。島田紳助絶賛の辛くて塩っぺぇが旨えだわえ も気になるなあ。CMにいくまえのあのもっていき方にイラっとするう時もあるんだけどつい毎週観てしまうんだよね。
明日の天気ってどうなってるんだろう？芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。島田紳助絶賛の辛くて塩っぺぇが旨えだわえ も気になっていたり。
女性ホルモン（エストロゲン）は、血液中の悪玉コレステロールの量を減らす働きがあるんですって。女性ホルモンが少なくなると、悪玉コレステロールが増え、内臓脂肪が増えやすくなり、高血圧 ・高血糖になりやすくなるらしいよ。
足の指先をくっつけてハの字の状態で、腕を体の前でクロスして、おろしながら、両肩に広げる運動を行います。（ラジオ体操第一にある運動）これも骨盤を矯正してダイエットに繋がるらしいよ。
あたしにも才能がほしいです。
よしっ！やっぱり今日できる事は今日からやってしまおう！お腹が空いてきたので今日はここまで！
『辛くて塩っぺぇが旨えだわえ』という商品が紳助さんの番組で紹介されたのですが、「塩辛いから塩減らして」と言われたのにお店の人が「地元で昔から作られてる味を大切にしたい」と言って紳助さんの言葉に影響されず意思を貫いた姿勢に感激した父！気になる〜〜[LINK]辛くて塩っぺぇ 島田伸介
admin | 2011年1月11日
キャビア化粧品が気になる今日この頃。なぜか何も手につきません。いっそのこと、ずっと寝ちゃおうかな。
テレビに影響されやすい人です。休日はゆっくりとした気分で読書ができるのでいいですね。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
やっぱり私は友達に支えられてるんだなと思います。
明日からまたお仕事です。頑張らねば！明日は良い天気になるといいですね。
去年、カタツムリクリームという化粧品が話題になっていたんだけど、今年はこのような生物多様性コスメが流行るらしい。ホンマでっかや、おはよう朝日での情報だけど。。ローリングストーンズのミックジャガーやケイトモスもキャビア化粧品を愛用していると言われていますね〜
[LINK]キャビア化粧品 クチコミ
admin | 2011年1月1日
近くの風景でも、たまに散歩してみると、いろんな発見がありますよね。＾＾
これからドライブへ行ってきます。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。ムーンサーフィンも気になっていたり。
女性ホルモン（エストロゲン）は、血液中の悪玉コレステロールの量を減らす働きがあるんですって。女性ホルモンが少なくなると、悪玉コレステロールが増え、内臓脂肪が増えやすくなり、高血圧 ・高血糖になりやすくなるらしいよ。
苦労せずに痩せられる方法ないかな（オイっよしっ！やっぱり今日できる事は今日からやってしまおう！
テレビ通販でムーンサーフィンっていうダイエット器具が紹介されていて、ちょっと興味があります。有酸素運動と無酸素運動の両方を一緒に行うことができるエクササイズ器具なんだけど、12種類もの多種多様な運動のアレンジが可能なので、自分にあった自由な運動ができるんだって。[LINK]ムーンサーフィン 通販
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