admin | 2010年11月23日
近くの風景でも、たまに散歩してみると、いろんな発見がありますよね。＾＾
最近は暗いニュースが多いですね。悪いニュースが多いと、このぽかぽかな天気もまるで曇りのように感じてしまいます。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。かっさマッサージはどうなんだろう？
年はとりたくないね 笑
では！これからワンコ達にご飯をあげてきますね。明日はどんな天気なんだろう。
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admin | 2010年11月22日
近くの風景でも、たまに散歩してみると、いろんな発見がありますよね。＾＾
ワンコ達が２匹でじゃれあってます。ケンカ？犬達の遊び方って激しいから大丈夫かなって思う事がよくあります。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
テレビでやっていたんだけど、空腹感を感じたらその場ダッシュ２０回すると良いみたいです。運動をすることでアドレナリンを出すため、血糖値が上がり、空腹感が消えるそうです。ダイエットに使えそう。
足の指先をくっつけてハの字の状態で、腕を体の前でクロスして、おろしながら、両肩に広げる運動を行います。（ラジオ体操第一にある運動）これも骨盤を矯正してダイエットに繋がるらしいよ。
やっぱりダイエットは思い立ったら今日から始めなきゃダメですよね。
それでは今から出かけてきまーす。シリコンスチーマー悩む・・・
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admin | 2010年11月22日
ふしぎなお皿がヤフーニュースでも紹介されてましたね〜。
最近とてもうれしい事がありました。他の人にとってはたいした事じゃないんだけど、自分にとってはとてもハッピーな出来事でした。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。ふしぎなお皿も気になっていたり。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
私も年をとったね 笑
では！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
最も良い説得方法のひとつは、相手に気に入られることである。うまく気に入られるためには、交渉家は気持ちのよいことを話すように努力し、また、耳障りな話も、言いまわしや、語調や、表現や身振りをえらんで、やわらかく聞えるようにつとめなければならない。 カリエール
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admin | 2010年11月21日
だいぶ暖かくなってきたよね。温暖化が進んでいるといってましたが、意外と寒い冬だったような気がしませんか。ホットヨーグルトと一緒にこの季節を乗り切りたい！
これからドライブへ行ってきます。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。ホットヨーグルトはどうなんだろう？最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
ダイエットを効果的にするためにも、朝の光を浴びて体内時計を調整規則正しい食事をすることが大事で、時間栄養学（体内時計・時計遺伝子）をうまく取り入れて行くといいみたい。
初日はやる気満々なのに、３日目になるとなぜ！？一種の魔法なのでしょうか。
今日からダイエットをはじめようと思います。
———今日の一言———
最も良い説得方法のひとつは、相手に気に入られることである。うまく気に入られるためには、交渉家は気持ちのよいことを話すように努力し、また、耳障りな話も、言いまわしや、語調や、表現や身振りをえらんで、やわらかく聞えるようにつとめなければならない。 カリエール
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admin | 2010年11月20日
24時間 ファンデーションがテレビで放送されていました。雨の日は憂鬱になりませんか。自分だけだとは思わないんですが、どうですか。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。
冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。それにしても寝不足で眠いです。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
「巻くだけダイエット」とは、骨盤の歪みや肩の歪みをバンドを巻くことによって矯正することで、脂肪燃焼効果が高まり、やせやすい体になり、ダイエットできるというもののようです。骨盤の歪みがダイエットに関係しているのは、驚きだよね。
せっかくのお休みもぼけーとしているとすぐに終わってしまいます。
では！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
魂の致命的な敵は、毎日の消耗である。 ロマン・ロラン
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admin | 2010年11月19日
友達に髪型変えたの気が付かれなかった＞＜自分では結構変えたつもりでも周りから見たら違うのかな？それとも周りはそれほど自分を見ていないのかもしれないですね。
これから、どこかにでかけようかな。芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。ハンディミスト アイミーも気になっていたり。
思いとおりにならない現実に不安になって焦ってしまう。
それでは今から出かけてきまーす。ハンディミスト アイミー悩む・・・
———今日の一言———
忍耐は意思に属しているように普通は言われ、また考えられているようだけれども、そうではないわ。忍耐は感情に属しているのよ。だから忍耐は悲しいものだし、苦しいものなの。 野間宏
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admin | 2010年11月18日
あまーい玉子焼きが食べたいです。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。どこかに、出かけてみたい気分です。
これから美容院へ行く予定です。１月に何度も髪型を変えるので友達にびっくりされますが、つねに自分を変えることが大切だと思ってるの。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。24h ファンデーションも気になっていたり。
そういえば、私って結構ほうれい線が深いんです。ほうれい線を取るだけでかなり若く見えると思うんだけど、これってマッサージで上手く解消するのかな？
あたしにも才能がほしいです。
では！これからワンコ達の散歩に行ってきます。
———今日の一言———
人が事実を用いて科学を作るのは、石を用いて家を造るようなものである。事実の集積が科学でないことは、石の集積が家でないのと同様である。 ポアンカレ
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admin | 2010年11月17日
ぽかぽか陽気の今日ですが私は一日パソコンばかりやっています。脱毛クリームについてカチカチ。
テレビの占いで１位でした＾＾やった！占いって当たらないと分かっているのですが、結果が良いと雨の日もまるでぽかぽか陽気ように感じてしまいます。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。関係ないけど脱毛クリームもほしい。
テレビでやっていたんだけど、空腹感を感じたらその場ダッシュ２０回すると良いみたいです。運動をすることでアドレナリンを出すため、血糖値が上がり、空腹感が消えるそうです。ダイエットに使えそう。
やっぱり若さって素晴らしい。だって、放っておいても髪はツヤツヤだし、肌モチモチだし、無茶しても太らないし＞＜
よしっ！今日から頑張ります。今日からダイエットを再開することにします！
———今日の一言———
人が新しい事実を発見と呼ぶとき、発見をして発見たらしめるものは事実そのものではなくて、それから出てくる新しい思想である。 ベルナール
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admin | 2010年11月14日
パエリア作ったらパッサパッサになりました。何故でしょうか。どこかで作り方間違えたのかな。
ワンコ達が２匹でじゃれあってます。ケンカ？犬達の遊び方って激しいから大丈夫かなって思う事がよくあります。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。酵素ドリンク・酵素飲料はどうなんだろう？
なんだかんだ幸せに生きているけどね。
それでは、今からご飯でも作っておこう♪明日はどんな天気なんだろう。
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admin | 2010年11月11日
久しぶりに吉野家が食べたいです。牛丼は家でも作るのですが、やはりあの味は家庭では出せませんね。
これから美容院へ行く予定です。１月に何度も髪型を変えるので友達にびっくりされますが、つねに自分を変えることが大切だと思ってるの。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。カタツムリクリームはどうなんだろう？
せっかくのお休みもぼけーとしているとすぐに終わってしまいます。
まぁ、、勉強ですね何ごともm(__)勉強のためにカタツムリクリームを（謎
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