admin | 2010年10月21日
あまーい玉子焼きが食べたいです。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。どこかに、出かけてみたい気分です。
これからドライブへ行ってきます。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。ローヤルアイムリピも気になっていたり。
「巻くだけダイエット」とは、骨盤の歪みや肩の歪みをバンドを巻くことによって矯正することで、脂肪燃焼効果が高まり、やせやすい体になり、ダイエットできるというもののようです。骨盤の歪みがダイエットに関係しているのは、驚きだよね。
テレビ番組のためしてガッテンでは、なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのかについて紹介してしました。私は失敗する人だね。
なんだかんだ幸せに生きているけどね。
では！これからワンコ達にご飯をあげてきますね。明日はどんな天気なんだろう。
———今日の一言———
女というものはね、男にだまされたって時には我慢することもあるけれど、踏みつけにされちゃ黙っていないわ。 デュマ・フィス
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admin | 2010年10月20日
吾輩はワンコである。（何
また徹夜してしまい今日も寝不足です。冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。vergeerシャンプーも気になっていたり。
以前放送された世界一受けたい授業では、夕食時間の変化と肥満者の割合について紹介していましたが、現代人は、徐々に夕食時間が遅くなっており、それにつれてかどうかはわかりませんが、肥満者も増加傾向にありました。
よしっ、明日からやろう！って思うと大体できません。。
明日からまたお仕事です。頑張らねば！では！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
誰しも「怠け者」といわれて名誉に思う者はないが、しかしその一面において、年中あくせくと働く者を冷笑し、時には俗物扱いにする考は、今日といえども絶無ではない。 谷崎潤一郎
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admin | 2010年10月19日
今日はだいぶ暖かくなりましたので、子供たちと公園でお散歩してきました。
明日の天気ってどうなってるんだろう？芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。ハロウィンのコスプレも気になっていたり。
そういえば最近お肌の調子も悪いの、お鼻の周りにニキビができてしまうんです＞＜そろそろお顔のマッサージも頑張らないとダメかも。
足の指先をくっつけてハの字の状態で、腕を体の前でクロスして、おろしながら、両肩に広げる運動を行います。（ラジオ体操第一にある運動）これも骨盤を矯正してダイエットに繋がるらしいよ。
せっかくのお休みもぼけーとしているとすぐに終わってしまいます。
では！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
大空へ 海へ 故郷へ 私はもうすぐ帰ってゆく いつまでも 空を見上げて 老人はあの頃を 思い出すのだろう 私の好きだった あの人も今では もう死んでしまったかしら 小田和正
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admin | 2010年10月18日
食べられる粘土が気になっている中。犬がおしっこを失敗しました。＞＜普段は成功しているのですが、なぜかたまに失敗してしまう時があるんだよね。
毎度、テレビ通販大好き人間です。休日はゆっくりとした気分で読書ができるのでいいですね。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。食べられる粘土はどうなんだろう？そういえば最近お肌の調子も悪いの、お鼻の周りにニキビができてしまうんです＞＜そろそろお顔のマッサージも頑張らないとダメかも。
ダイエットを効果的にするためにも、朝の光を浴びて体内時計を調整規則正しい食事をすることが大事で、時間栄養学（体内時計・時計遺伝子）をうまく取り入れて行くといいみたい。
やっぱりダイエットは思い立ったら今日から始めなきゃダメですよね。
では！お腹が空いてきたので今日はここまで！食べられる粘土も買っちゃおう！
———今日の一言———
手軽なことだ、災難を身に受けない者が、ひどい目にあっている者らに、あれこれと忠告するのは。 アイスキュロス
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admin | 2010年10月16日
ぽかぽか陽気の今日ですが私は一日パソコンばかりやっています。HOTデシュランについてカチカチ。
これから、原宿でショッピングです。今まで2回しか海外へ行ったことがないんで、海外旅行もしてみたいです。素晴らしい景色、おいしい食べ物など、異文化に触れてみたい。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。HOTデシュランも気になっていたり。
テレビでやっていたんだけど、空腹感を感じたらその場ダッシュ２０回すると良いみたいです。運動をすることでアドレナリンを出すため、血糖値が上がり、空腹感が消えるそうです。ダイエットに使えそう。
やっぱり私は家族に支えられてきたんだなと思います。
よしっ！今日から頑張ります。
———今日の一言———
他者を自己のように愛することはできない。我らの為し得る最善のことは、他者に対する冷酷さを抑制することである。 伊藤整
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admin | 2010年10月15日
またまた髪型変えちゃった♪やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。どこかに、出かけてみたい気分です。
占いで最下位でした。占いって当たらないと分かっているのですが、結果が悪いとこのぽかぽかな天気もまるで曇りのように感じてしまいます。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。関係ないけど芸能人パワーバランスもほしい。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
なにか簡単に痩せられるダイエット方法ないかな（オイっ
それでは、今からご飯でも作っておこう♪これからワンコ達の散歩に行ってきます。
———今日の一言———
オートマティックな恋だけれど、誰にも Yes No 言わせないぜ 佐野元春
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admin | 2010年10月14日
久しぶりに吉野家が食べたいです。牛丼は家でも作るのですが、やはりあの味は家庭では出せませんね。
また徹夜してしまい今日も寝不足です。冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
年はとりたくないね 笑
では！これからワンコ達の散歩に行ってきます。
———今日の一言———
人間の幸福というものは、時たま起るすばらしい幸運よりも、日々起って来る些細な便宜から生れるものである。 フランクリン
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admin | 2010年10月13日
とっても眠たくて、起きるたくないって思うことありませんか。でも仕方がないんで起きるんですけどね。どこかに、出かけてみたい気分です。
いま、携帯の充電がないことに気が付きました。携帯の充電って直ぐになくなりませんか？私の機種が古いせいでしょうか。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
先日、テレビ番組で見たんですが口の中に歯ブラシ突っ込んでマッサージするとほうれい線の解消になるんですって。やり方どうだったけ。
あたしにも才能がほしいです。
では！これからワンコ達にご飯をあげてきますね。エケコ人形通販どうしようかな？
———今日の一言———
きわめて自卑的でありきわめて謙遜であると見られる人々は、大抵の場合きわめて名誉欲が強くきわめてねたみ深いものである。 スピノザ
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admin | 2010年10月12日
今日は晴れなのか雨なのかよくわからない天気。こういう日は傘を持っていくべきなのか悩むよね。
これから美容院へ行く予定です。１月に何度も髪型を変えるので友達にびっくりされますが、つねに自分を変えることが大切だと思ってるの。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
テレビでやっていたんだけど、空腹感を感じたらその場ダッシュ２０回すると良いみたいです。運動をすることでアドレナリンを出すため、血糖値が上がり、空腹感が消えるそうです。ダイエットに使えそう。
以前放送された世界一受けたい授業では、夕食時間の変化と肥満者の割合について紹介していましたが、現代人は、徐々に夕食時間が遅くなっており、それにつれてかどうかはわかりませんが、肥満者も増加傾向にありました。
なにか簡単に痩せられるダイエット方法ないかな（オイっ
では！お腹が空いてきたので今日はここまで！フェイスローラーも買っちゃおう！
———今日の一言———
鳥は卵からむりに出ようとする。卵は世界だ。生まれようとする者は、ひとつの世界を破壊せねばならぬ。 ヘッセ
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admin | 2010年10月11日
犬の散歩へ行ってきました。近くの風景でも、たまに散歩してみると、いろんな発見があります。
また徹夜してしまい今日も寝不足です。冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
ダイエットのための理想の夕食時間は、午後6時から食べ始めて7時までに食べ終わる時間ってテレビでやってました。
苦労せずに痩せられる方法ないかな（オイっよしっ！やっぱり今日できる事は今日からやってしまおう！
———今日の一言———
急な山を登りつめて頂上に腰をおろす旅人は、ほっと一息いれるのがもうかぎりもない喜びだろうが、もし永久にそうやって休息していろと無理じいされたら、彼は幸福であろうか？ スタンダール
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