admin | 2010年10月31日
ぽかぽか陽気の今日ですが私は一日パソコンばかりやっています。青パパイヤダイエットの方法は？についてカチカチ。
これから、どこかにでかけようかな。芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
テレビ番組のためしてガッテンでは、なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのかについて紹介してしました。私は失敗する人だね。
やっぱり若さって素晴らしい。だって、放っておいても髪はツヤツヤだし、肌モチモチだし、無茶しても太らないし＞＜
では！お腹が空いてきたので今日はここまで！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
或ることをなしたために不正である場合のみならず、或ることをなさないために不正である場合も少なくない。 マルクス・アウレーリウス
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admin | 2010年10月30日
だいぶ暖かくなってきたよね。温暖化が進んでいるといってましたが、意外と寒い冬だったような気がしませんか。はしのえみさんの食べられる粘土「ヤミードー」と一緒にこの季節を乗り切りたい！
いま、携帯の充電がないことに気が付きました。携帯の充電って直ぐになくなりませんか？私の機種が古いせいでしょうか。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
ダイエットのための理想の夕食時間は、午後6時から食べ始めて7時までに食べ終わる時間ってテレビでやってました。
私はただ綺麗に、可愛くなりたいんです。
何事も勉強ということですね。勉強のためにはしのえみさんの食べられる粘土「ヤミードー」を（謎
———今日の一言———
男のかたって本当におかしいのねえ！ 一週間もたてば忘れてしまうに決まってるたった一言のために、切り合いをしたり、命ばかりか、良心までも犠牲になさろうとするのね。 プーシキン
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admin | 2010年10月30日
こんにちは、まさかの風邪でダウンしてたよ。こんなにぽかぽか陽気なのに、お外で散歩できないのが残念。
これから、原宿でショッピングです。今まで2回しか海外へ行ったことがないんで、海外旅行もしてみたいです。素晴らしい景色、おいしい食べ物など、異文化に触れてみたい。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
関係ないけど、IKKOさんのお薦めする化粧品は全部ほしくなる。
今日からダイエットをはじめようと思います。
———今日の一言———
科学の目的は、無限の英知への扉を開くことではなく、無限の誤謬にひとつの終止符を打ってゆくことだ。 ブレヒト
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admin | 2010年10月29日
だいぶ暖かくなってきたよね。温暖化が進んでいるといってましたが、意外と寒い冬だったような気がしませんか。着る毛布ヌックミィと一緒にこの季節を乗り切りたい！
明日の天気ってどうなってるんだろう？芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。着る毛布ヌックミィも気になっていたり。
ダイエットを効果的にするためにも、朝の光を浴びて体内時計を調整規則正しい食事をすることが大事で、時間栄養学（体内時計・時計遺伝子）をうまく取り入れて行くといいみたい。
なにか簡単に痩せられるダイエット方法ないかな（オイっ
よしっ！やっぱり今日できる事は今日からやってしまおう！
———今日の一言———
人が事実を用いて科学を作るのは、石を用いて家を造るようなものである。事実の集積が科学でないことは、石の集積が家でないのと同様である。 ポアンカレ
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admin | 2010年10月29日
先日の魔女たちの２２時面白かったです。赤ら顔改善 ファンデーションも気になるなあ。CMにいくまえのあのもっていき方にイラっとするう時もあるんだけどつい毎週観てしまうんだよね。
ワンコ達が２匹でじゃれあってます。ケンカ？犬達の遊び方って激しいから大丈夫かなって思う事がよくあります。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。赤ら顔改善 ファンデーションも気になっていたり。
そういえば最近お肌の調子も悪いの、お鼻の周りにニキビができてしまうんです＞＜そろそろお顔のマッサージも頑張らないとダメかも。
ダイエットのための理想の夕食時間は、午後6時から食べ始めて7時までに食べ終わる時間ってテレビでやってました。
やっぱり私は家族に支えられてきたんだなと思います。
明日からまたお仕事です。頑張らねば！明日は良い天気になるといいですね。
———今日の一言———
喜びを他の誰かと分かりあう それだけがこの世の中を熱くする 小沢健二
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admin | 2010年10月28日
先日の魔女たちの２２時面白かったです。ヨガポール販売店も気になるなあ。CMにいくまえのあのもっていき方にイラっとするう時もあるんだけどつい毎週観てしまうんだよね。
テレビの占いで１位でした＾＾やった！占いって当たらないと分かっているのですが、結果が良いと雨の日もまるでぽかぽか陽気ように感じてしまいます。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。関係ないけどヨガポール販売店もほしい。
年はとりたくないね 笑
よしっ！今日から頑張ります。
———今日の一言———
およそ共感というものは、理解によって限定されるものである。われわれは、われわれの理解できる限度で、他人に共感をもつことができるのである。 ハーン
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admin | 2010年10月25日
テレビ通販ショッピングを見ながらカキコ。ミラクルチェンジの塩もみダイエット買っちゃおうかな。とっても眠たくて、起きるたくないって思うことありませんか。でも仕方がないんで起きるんですけどね。起きたら即テレビを観ると。
これから、渋谷に買い物に行く予定です。今まで2回しか海外へ行ったことがないんで、海外旅行もしてみたいです。素晴らしい景色、おいしい食べ物など、異文化に触れてみたい。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
「巻くだけダイエット」とは、骨盤の歪みや肩の歪みをバンドを巻くことによって矯正することで、脂肪燃焼効果が高まり、やせやすい体になり、ダイエットできるというもののようです。骨盤の歪みがダイエットに関係しているのは、驚きだよね。
あれだね、若い子は髪ツヤツヤだね。
明日からまたお仕事です。頑張らねば！
———今日の一言———
沈黙を学べ、ああ、わが友よ！ 言葉は銀にも等しい、だが時にかなった沈黙は純金だ。 ベートーベン約束を守る最上の手段は決して約束をしないことである。 ナポレオン
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admin | 2010年10月24日
美容院へ行ってきました♪新たな自分で気分一新できる気持ちになります。
これからドライブへ行ってきます。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。関係ないけど寝グーセットもほしい。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
アンガールズのジャンガジャンガみたいな動き。あんな動きでも、骨盤に負荷がかかって、１日３０回で骨盤が矯正されるんだって。
思いとおりにならない現実に不安になって焦ってしまう。
明日は良い天気になるといいですね。
———今日の一言———
害をなすのは、心を素通りする虚偽ではなく、心の中に沈んで居すわる虚偽である。 ベーコン
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admin | 2010年10月23日
犬の散歩へ行ってきました。近くの風景でも、たまに散歩してみると、いろんな発見があります。
いま、携帯の充電がないことに気が付きました。携帯の充電って直ぐになくなりませんか？私の機種が古いせいでしょうか。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。パワーバランスブレスレットはどうなんだろう？
テレビ番組のためしてガッテンでは、なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのかについて紹介してしました。私は失敗する人だね。
やっぱり若さって素晴らしい。だって、放っておいても髪はツヤツヤだし、肌モチモチだし、無茶しても太らないし＞＜
では！これからワンコ達にご飯をあげてきますね。やっぱり今日できる事は今日からやってしまおう！
———今日の一言———
冗談に本気を混ぜて変化をつけるのは、よいことである。 ベーコン
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admin | 2010年10月22日
今日はちょっと寝坊。あと２回寝がえりしたら起きよう。あと３回寝がえりしたら起きようと思っていると、いつも寝坊。セルリバースくれたら起きるのに（何
また徹夜してしまい今日も寝不足です。冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。関係ないけどセルリバースもほしい。
女性ホルモン（エストロゲン）は、血液中の悪玉コレステロールの量を減らす働きがあるんですって。女性ホルモンが少なくなると、悪玉コレステロールが増え、内臓脂肪が増えやすくなり、高血圧 ・高血糖になりやすくなるらしいよ。
以前放送された世界一受けたい授業では、夕食時間の変化と肥満者の割合について紹介していましたが、現代人は、徐々に夕食時間が遅くなっており、それにつれてかどうかはわかりませんが、肥満者も増加傾向にありました。
悩めば悩むほど空回りだね。
よしっ！今日から頑張ります。
———今日の一言———
たいていの男は意気地なしね、いざとなると。 夏目漱石
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