夢の扉 広島大学の外反母趾靴下 について
先日の魔女たちの２２時面白かったです。夢の扉 広島大学の外反母趾靴下も気になるなあ。CMにいくまえのあのもっていき方にイラっとするう時もあるんだけどつい毎週観てしまうんだよね。
最近とてもうれしい事がありました。他の人にとってはたいした事じゃないんだけど、自分にとってはとてもハッピーな出来事でした。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
女性ホルモン（エストロゲン）は、血液中の悪玉コレステロールの量を減らす働きがあるんですって。女性ホルモンが少なくなると、悪玉コレステロールが増え、内臓脂肪が増えやすくなり、高血圧 ・高血糖になりやすくなるらしいよ。
ダイエットを効果的にするためにも、朝の光を浴びて体内時計を調整規則正しい食事をすることが大事で、時間栄養学（体内時計・時計遺伝子）をうまく取り入れて行くといいみたい。
私も年をとったね 笑
それでは今から出かけてきまーす。明日は良い天気になるといいですね。
そういえば外反母趾が進むと、親指の付け根が靴に擦れて痛み、歩く時だけではなく、立っている時でも足が痛いというのは有名な話です。
で、この新しい外反母趾グッズは、第1中足骨骨幹部近位で内側に向けて内包したパッドにより母趾外転筋の筋腹を押圧。親指の自然な広がりを補助してくれるらしい。これは気になる！
[LINK]外反母趾靴下 新宅
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